Фахівцями із соціальної роботи КУ «ЦНСП Старокозацької сільської ради» проведено захід на тему: «Турбота про себе»
Фахівцями із соціальної роботи КУ «ЦНСП Старокозацької сільської ради» в
межах Всеукраїнської програми для жінок, які перебувають у складних
життєвих обставинах, проведено захід на тему: «Турбота про себе».
Під час зустрічі учасниці говорили про важливість спілкування про власне
емоційне та фізичне самопочуття. Разом обговорили, що часто жінки багато
уваги приділяють родині, дітям та побутовим справам, забуваючи про власні
потреби. Учасниці визначили, що допомагає їм відновлювати сили, долати
стрес та підтримувати емоційну рівновагу. Увагу було зосереджено на
питаннях про сон та відпочинок, прогулянки, спілкування з близькими,
улюблені заняття, позитивні емоції та можливість знаходити хоча б невеликий
час для себе.
Зустріч пройшла у доброзичливій атмосфері, сприяла відкритому
спілкуванню, взаємній підтримці та усвідомленню важливості турботи про
себе.
Турбота про себе – це не егоїзм. Це необхідна умова для збереження сил, внутрішньої рівноваги та ментального здоров’я
