Техніка для негативних емоцій: як впоратися з ними у кризовий момент?
Дата: 20.07.2026 09:21
Кількість переглядів: 53
Образа, злість чи сум — це нормально. Як і будь-які інші негативні емоції, які ми можемо відчувати у стресових ситуаціях.
Їх не треба боятися чи намагатися позбутися. Головне — прийняти, прожити, щоб вони не контролювали наші реакції та дії 
