Дзеркальце скажи: "Як мені приймати себе, коли я собі не подобаюсь?"
Дата: 08.07.2026 08:29
Кількість переглядів: 64
Дзеркальце самовалідації тут 
Скористайся покроковою інструкцією з каруселі, щоб навчитися приймати свій зовнішній вигляд у моменти, коли тобі щось не подобається.
Адже тоді ми найчастіше забуваємо, що річ не у тому, що ми вважаємо своїми «недоліками», а в тому, як ми почуваємося тут і зараз.
Будь турботливим/-ою до себе в такі моменти. Це найкраще, що ти можеш зробити, щоб попіклуватися про свій внутрішній стан
